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April 04 这两天4.3 这天 舅舅全家,三姨全家,我们全家全到了 是为了姥姥 ------------66 大寿! (祝福 姥姥早日恢复健康 长寿 天天好心情 天天享福!)
4.3 这天 见到了很多年很多年没见的 天明 (小时候一直叫他小蛋儿,舅舅家孩子) 他完全变了,声音,行为举止都变了。 不再是我记忆力里那个三角眼 胖乎乎 的孩子了, 现在是个很有礼貌小伙子了!还很宅,很单纯。 他甚至还再问我小时候的问题“你觉得有外星人么” 他相信有!呵呵,一个好孩子!
4.4 清明节 去扫墓 4.4 这天 和婶婶 爸爸 ... 去农村的墓地,祭奠家人缅怀逝去的亲人.............. 我擦墓碑 爸爸撒花子儿......
后来 婶婶说了句“不应该啊” 是对我说的 我说 以后常来吧 .... ...... ...... March 29 09 世界花样滑冰锦标赛 ----精彩的男单自由滑从08年6月21日后 我莫名其妙的喜欢上了花样滑冰(仅限欣赏的角度) 我觉得花滑里面汇集了我大多的爱好(艺术审美,音乐鉴赏,体操舞蹈,甚或速度与激情释放的快感) 今年的世锦赛里 所有项目里 (冰舞规定舞 双人短节目 男单短节目 双人自由滑 冰舞创编舞 男单自由滑 女单短节目 冰舞自由舞 女单自由滑). 男单自由滑是最精彩的!简直是王牌对王牌!精彩纷呈! 无论是优雅绅士的 热情豪放的 还是古典风范 的都极致的精彩! 这简直就是视觉听觉盛宴!真是太爽了! 尤其要说的就是男单自由滑亚军--加拿大华裔-- 陈伟群(Patrick CHAN) , 在整个表演过程中那是一气呵成!干净利落!技术与音乐的契合度那是完美至极。 虽然是加拿大选手,但骨子里还是华人,这点对我来说是值得骄傲的,何况他也姓陈。呵呵,其实他给我印象最深的就是他的眼神和笑容, 恐怕在同龄中我们很少能看到那样纯美的东西了。是人格魅力的显意识或是情态自由的真实或者就是我个人直觉作祟, 总之他让我有了新的向往。。。。。。 加拿大华裔----陈伟群(Patrick CHAN) 【比赛场馆】
March 19 we are ?所有人 都去海边儿 扔石头(zhuan zi --- yi ge hao ren )写博客很少,
因为独处的时间少了,找不着自己,不知道该说什么,猛地一回神,突然觉得再幸福的自己,也是来这个世界受苦的,一个来受苦的游戏,为此有点失落。想给自己编一个梦,然后点棵香烟,在阳光下幸福得只有这个梦了。。。
我穿着浅蓝色的短裤:)自己走过街道,太阳照着我的脸,我看着大海,踩着沙滩,海风轻轻漂,我能看见海浪下面白色的石头,很干净,捡起石头,湿润的海水贴着我的手,我的手抬高,远远地把白色的石头扔出去,石头被仍回大海,我特别开心,不是因为大海也不是因为石头,是因为洒在海面的阳光,你知道那种阳光不好找的,也许只有一个地方能让我觉得会有那样的画面。。。。该我了,我把头向上扬起,高高的看着天空,跳!阳光被海面和沙滩反射,凝固在我的汗毛上,我很热,迫不及待的张开双手,跳进大海,跳向那颗石头,拥抱大海,寻找石头。。。
大海 披着阳光 含着我们这些石头 咆哮的奔向沙滩 也不知道是谁选择了谁 潮起潮落后,大海带走了更多石头。
原来这是个幸福的梦,因为最后,我不是石头,更不会是沙滩,你看见我了么,我悠闲的在海面上躺着,双臂依然展开,飘来飘去的,嘴里叼着我的内裤,身材依然那么瘦。
生活就该这样,不能让现实欺骗你,你要拼命找真相!可是真相是什么?我觉的真相就是你的幻想,你的想象,你的真相就是你的梦想,现实很现实,但可能就是个小小的幌子。
梦做完了,你就觉得心情有些好转,你要继续去做他妈那些很现实的X事儿,那是工作,那是生活。 总之现实的太久了,就跟我去海边,仍石头。
今天 你扔石头了么? March 15 温故知新---《高效能人士的七个习惯》融入人格的力量!难得有空能读点喜欢的书,莫名的兴奋,也许是因为看到的东西和其他的书有阴差阳错的关联!
相得益彰!精彩!
这种几本书相互融合的感觉让自己感到了一种力量和很强的思想。
就是这《七个习惯》-------很久前看过的 比《王石这个人》还看的津津有味的书。
一、积极处事,对自己的生活负责
二、先定目标后有行动,确认你的使命和生活目标 三、重要的事情先做,排出优先顺序,首先做最重要的事情
四、双赢的想法,抱着人人都能成功的大度 五、先理解别人,再争取别人理解自己。真心诚意的倾听 六、协作增效,协同工作成就更好的业绩
七、磨刀不误砍柴工,定期让自己得到休整和充电!
用最精辟的概念——“刺激”和“反应”,概括了我们遇到的一切事物和我们如何对待它们。曾经的许多经历涌入我的脑海里。对于同样的事物,成就、困难、背叛。。。。无论什么,每个个体可以选择各自的应对方式。
积极主动的成为自己情绪的主人,而非一味被动的受其影响,大概这也是凡人和智者的差别
这也恰恰是 日本的渡边淳一的一本书
叫<<钝感力>>(这个曾经在杂志上看过,曾跟~兴华 探讨过),
就是说的这段距离的妙用。 昨天看《小崔会客》时,看到小崔被农民工的困难经历而哽咽,心里莫名的难过,难道农民公一辈子就是二等公民?
还有他们的孩子——在校的或毕业的大学生。
这个时候农民工和大学生成了一个阶层上的弱势群体。挺可笑的。
当农民的半辈子的教育投资如股票行情一样。他们我们能不哽咽么?
还有那些自以为优越的人,或许是企业家或许是保护主义者是不是该慷慨解囊多承担点社会责任那!
还有我们这些已经毕业的大学生!
我想说我们没有毕业、在“教育”概念上我们要学一辈子!
现在我们缺什么都不能却 自信!信念!坚定会成为”理想“中的自我!
March 10 这种感觉很难受--勇敢做自己真的累了…… 讨厌这种感觉…… 现在需要找到一种寄托,来分散我的注意力……
4人当中的差别待遇…… 关键在“主动”…… 主动性,明显表达了我们当中的优先级…… 其实很想不计较这些…… 但实际上呢……我隐瞒不了自己…… 大部分事情,如果不是我主动去问,基本上不会叫上我…… 然后我知道后,就装作一副很了解我的样子说:反正你不喜欢,所以就不叫你咯…… 但实际上,有多少事情是你们会叫我的,你们心知肚明…… 而且一些事情我主动退出,也根本没有人有留我的意思,反而露出一副早走早好的表情, 或者就根本没有意识到我…… 真的, 这种感觉很难受…… 感觉自己很作贱自己在讨好你们…… 我辛苦只是我自讨苦吃, 而且感觉还是很卑微, 其他事情呢…… 不是我主动问的话连叫都不叫一声,虽然住得很近,但有时心情不好的时候,没动力主动出去的时候, 就真的能够让我好几天都一个人呆呆的呆在那里,没人问候一声…… 一个人真的很孤单…… 借口说叫了我很多次, 事实呢?是一次都没有……自己也不仔细想想, 是谁擅自断定我不想就开始不叫我的…… 我只是习惯的喜欢成全别人, 游戏4个人玩,人多了,为了不扫你们兴,我主动退出……不找我就算了,别拿这个来当理由欺负我, 一副自己什么都知道的样子,看了就烦…… 我受委屈不是为了让你欺负的…… 反正大事小事,在你们眼里, 我有好处不主动找你们就全怪在我头上, 你们有好处不主动找我却是理所当然…… 这就是朋友吗?…… 不管什么都先入为主的认为我是错的……
想生气就生气吧~~ 我只是照实反映了我的情绪..反正我已开始努力说服自己放弃.. 再僵我也认了.. 反正在这里,感受不到温暖...暂时不想主动了,累了~ 就暂时的消失吧~~反正也没人想念~~虽然不喜欢独自一个人~~ 暂时发泄完了,希望明天有美好的一天,希望能忘掉一切的不愉快~~ :不需要你解释什么,事实就摆在那里,不要求你们改变什么,勉强是没有幸福的,不需要你给什么所谓"建设性"的意见,你能说的都说过了,而且我只是发泄一下心情,并不在寻求解决方法……而且你时常只有弄到我越来越郁闷……反正你也说过,我越想要什么你们就越不给我什么…… :最近也只有你会主动关心我,真的很开心,因为你,我心情有好一点……对不起最近失约了几次,下次可以直接打电话到我房间,不必担心吵到我……接下来我会多注意一点的…… :谢谢你们有在看我的日志,心理的确比较好受些~谢谢你 日志,基本是我记载生活中不满的一个载体,供我发泄,也基本和我心情直接相关... 希望短时间内不再有写日志的冲动~~ 我想改名。想CHANGE!myself名字只是个代号而已 每个人的名字都有N多人叫 所以我们要做和别人不一样的自己 (self-respect AND trait) 自己别让自己变成大众就可以了 勇敢做自己 February 26 西蒙斯 PK 巴菲特 -定量投资 AND 定性投资“壁虎式”定量投资
与美国众多基金公司迥然不同。西蒙斯的公司里少有商学院高材生、华尔街投资分析老手,而是充斥着大量数学、统计学和自然科学博士。就连西蒙斯本人,在投身华尔街之前,也是一名享誉学术界的数学家。 西蒙斯将他的数学理论背景巧妙运用于股票投资实战中。他创立的文艺复兴科技公司用超过15年的时间研发计算机模型,大量筛选数十亿计单个数据资料,从中挑选出中意的证券买进、卖出。人们将西蒙斯的这种投资方式称为“定量投资”。 定量投资通过高效、准确、快速处理海量历史数据分析,进而由电脑来挑选符合标准的股票,是一种对定性投资的理性运用。通过计算机实现交易,也可以有效排除人为因素的干扰。 “这种定量投资的捕捉对象,是证券市场中出现的一些非有效机会。”上海财经大学金融学院公司金融系主任李曜向本报记者分析,金融市场的价格理论上是应该反映基本面信息的,但有时市场会出现无效性,定价并未充分反映企业基本面,这时会出现套利机会,对冲基金通过构建一些参数模型,就可以发现市场上价格和价值偏离的情况,通过低买高卖操作,抓住这些短期获利机会就能获得回报。关键是通过数学模型分析找到价格和净值偏差达到百分之几才能获得收益。 “与巴菲特价值投资长期持有的理念不同,西蒙斯这种投资方式更多集中于短线套利、频繁交易。就像壁虎,平时趴在墙上一动不动,一旦蚊子(机会)出现,迅速将其吃掉,然后重新回复平静,等待下一次机会的来临。”李曜说。 定量投资让西蒙斯净赚15亿美元,成为全球收入最高的对冲基金经理,15亿的数字差不多是索罗斯的两倍。他所掌管的大奖章基金从成立开始,年均回报率高达38.5%,十几年来资产从未减少过。 独善其身的风险躲避专家 “不过,对冲基金这种基于历史和模拟数据得出统计规律的定量投资,存在很难克服的缺陷。”中央财经大学金融学院副教授王汀汀接受本报记者采访时认为,对历史数据分析虽然能挖掘出规律,但却无法预见偶然,象征偶然的“黑天鹅”一旦突然出现,将会大大增加整个系统的风险系数。缺乏灵活性、流动性的定量投资策略就会遭受巨大损失。 1998年俄罗斯债券危机、2001年高科技股泡沫危机以及2007年的次贷危机,金融市场上的“黑天鹅”使许多曾经闻名遐迩的对冲基金经理都走向衰落。 但令人惊讶的是,西蒙斯带领的大奖章基金却在几次金融危机中都表现得异常坚挺。从1988成立到1999年12月大奖章基金总共获得2478.6%的净回报率,是同时期中的第一名,超过第二名索罗斯的量子基金一倍,而同期的标准普尔指数仅仅只有9.6%。即使在次贷危机全面爆发的2007年,该基金的回报率仍高达85%。 “频繁交易的短线操作思想或许是西蒙斯躲过冲击的法宝。”李曜说,以俄罗斯债券危机为例,当时长期资本管理公司赌的是欧元区国家债券市场间利差会缩小,这虽然是正确逻辑,但俄罗斯突发卢布危机,停止偿还卢布债券,导致意大利、希腊等南欧国家债券收益急剧上升,与德、法等国债券利率扩大化,最终导致该基金公司濒于破产。“与买入并持有的投资理念不同,西蒙斯的投资策略并非是持有头寸过夜,而是在短线迅速结清头寸,获取无风险的收益机会。” “不利用或者极少利用杠杆也是西蒙斯避险的妙招。”王汀汀分析,财务杠杆放大投资规模造成的流动性问题,是导致长期资本管理公司倒闭的罪魁祸首,西蒙斯不利用杠杆,有多少资金作多少资金的交易,很多投资的风险就在可以承受的范围之内了。 “正如西蒙斯自己所说,他只寻找那些可以复制的微小的获利瞬间。绝不以‘市场终将恢复正常’作为赌注投入资金。”王汀汀说。 难憾巴菲特“股神”地位 巴菲特与西蒙斯,一个基于基本面分析的价值投资,一个基于模型分析的定量投资,大相径庭的投资风格,但同样造就了非凡的业绩。 “巴菲特的价值投资,依赖于对个股或公司基本面的全面分析,预测其将来的长期走势,并通过长期持有获利。而西蒙斯则更注重各金融产品价格之间的短期失衡,通过发现套利机会获利,对个股的基本面并不关心。但这两者并不矛盾。因为西蒙斯也承认,市场长期来看是有效的,但是在短期或局部可能会出现某种无效性。西蒙斯关注的是这种短期无效性,而巴菲特关注的是长期有效性。”上海财经大学金融学院副教授马文杰对本报记者说。 在投资大众心里,巴菲特是名副其实的股神。他以连续32年保持战胜市场的纪录,证明了重视股票基本面研究与价值投资的意义。他的价值投资,他的“别人贪婪我恐惧,别人恐惧我贪婪”的投资格言,成为许多投资者心中的“圣经”。 但西蒙斯在业绩上的表现远远超越了巴菲特,这是否会降低巴菲特在股民心中至高无上的股神地位,西蒙斯会成为人们心中的新股神吗? “巴菲特被投资者奉为股神并不仅仅是他创造出的财富增长神话,更重要的是他的投资理念普通投资者可以模仿借鉴。”中央财经大学金融学院教授李建军对本报记者说,“而西蒙斯的这种技术分析投资模式,以复杂的数学、统计学为基础,通过组合投资寻找市场的套利空间,一般投资者很难理解掌握。西蒙斯或许在华尔街内被万人敬仰,但不太可能成为大众偶像。” “华尔街有句名言:你必须非主流才能入流。西蒙斯的成功也印证了这一点。但如果多数投资者都很好地模仿西蒙斯的投资方法,这种方法还会有效果吗,西蒙斯还会是今天的西蒙斯吗?” February 22 营销企划宣传的系列内容
百货公司的营销企划部门除了整体活动的策划之外的另一项重要工作就是选择合适的媒体对商场定位、形象、活动等进行宣传,在目前活跃的市场情况下,各种广告媒体层出不穷,在此对各种媒体的宣传方式和效果做简要分析,供同行交流参考:
一、报纸媒体
报纸因其发行量大,信息量大,频度高而成为百货营销载体的首选。不同城市不同报纸其刊例价及折扣也有较大区别。但是不同的报纸也有自己的客群,如某些报纸属于政府机关报,内容枯燥,广告少,百货类广告更少,但如有针对性的做团购批发及礼品促销,可考虑此类报纸;市民报在经营的过程中也会逐渐分化,有主要报道民生问题,探讨国际经济、流行时尚的,档次稍高,可应用于中高档百货;有主要报道花边新闻、小道消息,或转载网站内容、小故事等的,档次略低,可应用于中低档百货。为抓住周末主要销售时间,各大百货的见报时间一般为每周五,在大型节假日会做适当调整,同时根据推广费用预算的不同,在淡旺季的不同时期,在刊登频率上也可能有所调整。
在报纸版面的顺序、大小、颜色上的不同也与各大百货的实力及费用有关。
有头版、底版、报眼、娱乐版、财经版、通版、整版、半版、通栏、彩色、套红、黑白等区别,价格也差别较大。
作为报纸的受众,在定户比例高于流动购买比例的报纸上,其报纸浏览的时间较高,平均可达到1.5小时/天,同时广告的浏览率也能达到90%左右;基本高于流动购买客户的一倍以上。
报纸的媒体运用有时不仅以硬广为主,还可辅以软文的形式,尤其在换季和文化活动期间进行炒作也会收到意想不到的效果。
现在有一些从上海流行过来的杂志类报纸开始以周刊的形式出现,价格在每份1-2元之间,其印刷十分精美,成本高于售价。由于发行量还不大,目前的广告价格不高,但由于全彩的版面对于百货商场流行时尚类的宣传在视觉上效果不错。
二、电视广告
电视广告一般收费较高,一般应用与开业宣传或店庆等促销最旺季节投放。但是,目前客户在观看电视时的选择太多,频道更换频繁,故广告的实际到达率不高。在投放时,往往选择一些优质电视剧(如大长今)的插播或切播时断,同时最靠近正片播放的时间及正片刚结尾的时间费用较高。现在,各大城市电视台的一些民生新闻栏目较为火爆,同时播出的时间也正好在6:00左右晚餐的黄金时间,效果比较明显。
分众传媒的电视广告主要以免费、甚至向百货交费的方式在百货商场里设立若干个液晶显示屏用于播放百货自身的广告或其它非同行广告,但效果并不明显。
公交汽车上的电视广告单价较低,但为达到效果必须做到几百台车的数量,其综合费用较高,且汽车上电视屏幕较少,音响效果受噪音影响也不理想。
但长途汽车上的电视广告效果就比较好,因为长途车上乘客基本都是坐着,且时间较长,比较容易受车载电视影响接受信息,对于商场吸引周边外地客群较为有利。
三、户外广告
主要以路牌、车站灯箱、地下通道灯箱为主。高档百货的路牌以机场或机场路上的大型户外牌为佳,但往往费用也最高,一年一块50平米左右的户外路牌费用在20-50万左右。
车站的灯箱如管理到位,在视觉效果上也比较不错,只是在路线上注意选择能到达商场的主要线路几大站。一般情况下,很多企业只会在灯箱上做形象宣传,但如利用得好,此广告位是可以当作报纸的延伸产品,将商场当期的主要活动登上去,会弥补报纸缺失的部分客群。
现在有一些户外广告开始以带灭蝇灯的形式做到小区里面,价格较低,但覆盖面广,有时可作为DM夹页的替代品。
四、DM投递
这类投递广告目前在超市类比百货类应用要更多些,原因就在于超市类对单品价格的比较需要更多的信息发布载体。而百货类主要在大型活动时可应用到,由于投递行业的门槛较低,投递质量不高,目前投递费用一般在0.08-0.1元/份之间,但加上印刷费用后,成本也不低。且许多高档小区管理逐渐严格,投递员往往也只是一些临时工或大学生,在监控时也只能以抽查为主,许多浪费或丢失的现象也时有发生。
五、短信宣传
从05年开始,短信的宣传方式迅速发展,各种SP运营商不断涌现,垃圾短信开始爆增,百货公司的促销信息及打折优惠也借助此类媒体进行宣传,其费用在0.08元/条左右,主要用于随即的群发或商场提供的贵宾卡客户联系方式群发,其中也有一种SP运营商通过客户定制包月折扣信息的方式并不找百货收费,但顾客因此而投诉的情况较多。目前,以移动公司开发的定点小区短信方式开始成为百货竞争客源的新型渠道。其操作方式是设计以某一个点(如竞争对手)为中心500-1000米范围内,或只要进入该竞争对手店内,移动的手机用户进入该商圈就会收到一条短信,百货可以规定每日在什么时段发送多少条,目前每条在0.12-0.16元之间,较之其它随意群发到达效果比较明显,主要用于与竞争对手争夺客户。目前属于移动垄断期间,联通暂未加入。
六、公交广告
除公交电视外,公交系统的广告资源也较多,如语音报站、电子滚动显示屏、椅背广告、拉手广告、遮阳帘广告、投币箱广告等。以上为车内广告系统,另车外广告主要以车身为主,但费用较高,其月发布费一般在9000元/台左右,且每台车的制作费与发布费差不多。
七、电影广告
现在每年影院都会引进十部以上的国际大片,同时国内大片也层出不穷,且许多百货商场都引进了大型电影院。在电影随片广告资源的开发上也逐渐被百货商场重视,因为看电影的客层年龄层和消费力正好与百货商场吻合。如果找院线合作费用会很高,其实可以单独找影院的负责人洽谈,每场的刊例价可以在35元左右,十分划算,只需找一些大片在晚间的大厅即可。但要求百货自身要有制作精美的电视宣传片,再由电影公司转换成胶片格式。
在报纸版面的顺序、大小、颜色上的不同也与各大百货的实力及费用有关。
有头版、底版、报眼、娱乐版、财经版、通版、整版、半版、通栏、彩色、套红、黑白等区别,价格也差别较大。
February 18 我和双子发现的超牛手机!昨天一整天都很忙。瞎忙呼,上午和 伟子 一起探讨工作的种种利弊,他就是个犹豫不决的人。
没啥个性。除了倔强执拗外。还好他被我开导的好了。
下午跟 双子 一起去见个牛人。自称“术业有专攻”的 那种。看起来的确很有两下子。可谁知到底有多大本事那。
拭目以待吧。
反正 双子 是很佩服 他。我恐怕还要慢慢了解 。
到了晚饭时间,我被双子耍了,没办法请他去吃 米线 。本来他最爱吃麻辣烫的,可他忌口只好换成米线了。
他啊 就是愿意吃 有豆芽、蔬菜、面条、什么杂七杂八混在一起的吃的、哈哈 好养活 !!而且老大不小了还爱吃零食,不像个男孩子!
不过相当开心、谈谈工作,爱情,未来。。。。 相互鼓励、、还是很有感触的。。。。。
他就是个喜欢享受生活的人,什么烦心事都“当下来当下解决的人” 这点我最钦佩他!
不过话说回来,毕竟是高中的好朋友。谈得投机是理所当然的。
感觉有这样的 朋友 我很幸运!
一个是三星 另一个是日本
February 13 节日 据说快到那个什么什么节了,呵,又是一个情绪起伏的日子,幸福的人在这一天里倍感忙碌,孤独的人在这一天倍感孤独,也许有这样的节日是好事,会让我们在生活里反省自己,也会让我们更珍视情感吧。其实一些行动并非只有在这一天去做,一些想法也不只在这一天去表达,只是有了这一天以后,好像这些成了必修课,到是有些刻意了,如果你够细心,每一天都可以是节日。
爱情泛滥的今天,情感还是保留着释放的好,套用小沈阳的话说,和两军交战是一样一样的,再而衰,三而竭,最初的激情和对爱的渴望,最后难免变得悲观或疲惫,爱,该是人世间最美好又最复杂的事物,回归简单,简单到只是一个淡淡的微笑,一句轻声的呵护,一个坚定的眼神,便可以让你心平如镜。 还是希望过节的朋友都能终成眷属吧,想想地球上突然在这一天那么多人去主动表达自己爱,也挺温馨的事儿,地球村变成了爱情村,我好像看到这个椭圆的世界变成了心的形状。 February 08 新的社交网站!NETLOG !!!无意中发现个网站叫 NETLOG
突然感觉它综合了 校内网和MSN 的功能还更有趣!!!!!!!!!!!
by the way !
经过两天的深入沟通我们有个更多的共识。
人生观。价值观。爱情观。都提升了 、
他很兴奋我也很高兴、大学期间第一次真么透彻。痛快。
青,终于有个本质的进步.看待自己所作所为时更有责任感更知道感恩了/脾气也好多了/
的确爱情的力量太伟大了/
看到他一起都那么顺利.自己也该努力了/ February 07 我超喜欢的“舞”受不了了。啊青太没原则没主见没魄儿了!一会说爱她一会说我们性格不和/
还总给人压力
那么好的女孩跟他都白瞎了!
老大不小了还装嫩。反感这人!!哼/
我应该``清己心 拂世尘
February 01 混乱还是明确January 21 白领女人的告白~ 低维修最佳低维修最佳
高雅的女士说,她挑男朋友的话,一定要拣一个 low maintenance 的,这是首要条件。
何谓“低维修之男”?就是那些懂得自己照顾自己、精神健康、生理健康、事业顺利、自信足够、能自我满足、不多疑……等等身心健康之男。这些男人不用依赖女人去天天安慰、不需女人做尽大小事情去讨好他,女人也不必惊怕破坏他的薄弱尊严。可以说,这种男人是最佳拍拖对象。
最不幸的女人是这种:自己日捱夜捱之余,又要花尽心力去呵护身边男人。这批需要女人高度关注的男士,就是“高维修之男”。他们也许自卑、事业不济、心理有病、仇恨女人……总之,他们要女人日夜证明她们是真心的,又对女人有百千样要求。这种男人,最浪费女人的心力。
就算是买猫,都会想买只身心健康的、不用常看兽医的、个性较独立的猫。买部计算机,都会想要部少坏少烦兼且性能佳的货色。于是,选男朋友的时候,也当然要拣个不需要太悉心照料的,要不然,真是苦来辛。
我们不是不想照顾男朋友、关心男朋友,然而,还需有个限度。爱你疼你,但若然你麻麻烦烦,我们迟早送你到垃圾站。
我们只有两条路可以拣:送高维修的麻烦之男进焚化炉,又或是我们自己走进精神病院。
我支持这位高雅女士的论调。相信,低维修的男人,就是我们拣男朋友的标准方向。 近来我尤其关注的1手术LASIK#2本书《基业常青》《商道和人道》LASIK LASIK (全名Laser- In Situ Keratomileusis),是一种透过-{激光}-改变眼角膜的弧度,以改善视力的手术。LASIK手术由眼科医生施行,被认为是比其他同类手术如PRK更适合一般病人,相比同类手术,LASIK所需的复原时间较短,病人所感受的痛楚亦较少。LASIK可矫正近视、远视、散光等屈光不正,最高可矫正的度数受制于患者的角膜厚度,一般最高可矫正的近视度数达-12D (1200度)。
历史
LASIK手术的概念可追溯至1970年,Jose Barraquer医生发明第一个角膜切割器(microkeratome),以切割极薄的角膜瓣以改变角膜弧度,这种手术称为keratomileusis。
1990年,意大利医生Lucio Buratto与希腊医生Ioannis Pallikaris共同开发出LASIK手术,原理是把两种不同的手术技术融会一起,即keratomileusis与photorefractive keratectomy。由於手术比其他同类手术的准确度高,副作用却较少,因此很快便流行起来。
早期,LASIK手术的角膜瓣,会以微型角膜切割器的刀片切割而成。近年出现的IntraLase无刀切割技术,以雷射在角膜切割出角膜瓣层,无需刀片切割。好处是角膜瓣可切得更薄,从而矫正更深的近视或远视。
手术过程
接受手术前,医生会为病人眼睛作详细检查,假如病人有配戴隐形眼镜,需在验眼前暂停配戴,软性隐形眼镜需暂停1星期,而硬镜则需暂停3星期。
验眼过程会比配眼镜更详细,包括量度眼睛屈光度数、最佳视力、角膜弧度、形状及厚度,并会以显微镜检查眼睛及眼球外部。亦会以眼药水放大瞳孔以检查病人的视网膜。放大瞳孔後眼睛会轻微畏光,看近物时会变得模糊,检查後便会回复正常。
手术
手术前,病人的眼睛首先要经清洗消毒、然後滴麻醉药作局部麻醉。之後,病人会平躺在手术床上,医生会用眼撑(eyelid speculum)把眼睛撑开。手术过程中,病人会处於清醒状态,并需要凝望著一个目标灯号,
角膜薄片切割有两种方式:
微型角膜切割器:以微型角膜切割器切割角膜,角膜切割器设有机械齿轮,以刀片自动切割出角膜瓣层。
IntraLase无刀切割:以激光在角膜切割,造成角膜瓣层。切割後需等待约20至30分钟,让角膜内气泡吸收,才可进行手术。
切割出角膜瓣後,医生会把角膜瓣翻开,并开始射出-{激光}-,病人眼睛需要望著灯号,-{激光}-开始把角膜组织削去,以改变其弧度。病人会听到声响及嗅到烧焦的气味,每只眼的激光切削过程约1至2分钟。完成切削後,医生会把角膜瓣放回原位、把眼撑除去,让眼睛合上,伤口无需缝针。
医生会再次为病人滴眼药水,然後以眼罩保护眼睛,经过一段时间的休息病人便可回家,无需住院。刚完成手术後,病人的视力已可见改善,但暂时会较为模糊,亦可能有轻微不适。
手术後
为避免角膜瓣移位,手术後须暂时配戴眼镜或眼罩保护眼球,更不可揉眼。手术後隔天需回到医生处覆诊。
副作用:
首先,LASIK的原理是在角膜上130-160um(1um为 1/1000毫米)处做一个瓣,相当于一个在角膜上的凹透镜,通过改变角膜基质的曲率,以达到矫正近视的目的。然而,角膜基质不能无限制地切削,必须保留一定的安全厚度,一般公认为410um(至今还无确切的证据证明),或者说,角膜基质的厚度必须保留250以上,否则就会出现圆锥角膜。而一个正常人的角膜厚度约在500到600um之间,而每减少100度近视,按照6.5mm的切削直径(切削范围)要切削14um的深度,而按照6.0的切削直径,则每 100度要切削12个单位,此外,散光所要切削的厚度和近视是一样的。所以,度数越深越容易发生危险。而由于410是个下限,近视加散光共600-800 度左右的人一般切削好以后就濒临这个下限,很容易出现问题。
那么,LASIK致命的缺点是什么呢?我们知道,正常的角膜足能抵挡的住眼内压对于角膜的压力。而由于LASIK切削的是角膜组织,切削后的角膜组织无法抵挡得住眼内压对于角膜的压力,因而角膜会逐渐变尖,最终形成圆锥角膜,圆锥角膜的后果是使视力永远丧失。而一些医院为了获取暴利,没有将这一后果告知患者.另外,医院所说的激光手术不会致盲的观点是错误的,而圆锥角膜就可以被认为是间接的致盲。此外,一些医院认为保留410就是安全底线,那么请问有何依据?低于410会产生圆锥角膜,那么谁能保证那些角膜厚度濒临下限的人不会在10年左右时间内,角膜逐渐变形而产生圆锥角膜?又有哪位眼科权威人士能站出来保证那些因高度近视(600度以上)而需要切削较多角膜组织的人不会在15年或是20年后出现问题呢?
发炎
干眼症
角膜瓣移位
雾气
夜间视力下降
色彩对比度下降
LASIK夏天效果如何保证(成都科健唯美眼科医院)
炎炎夏日,戴着厚重的眼镜出行、运动实在不方便。有没有一种好的办法可以帮助我们甩掉眼镜呢?现在就选择准分子激光手术,让你得偿所愿。准分子激光近视手术一种安全稳定的摘镜手术,不论一年四季哪个季节进行,都是很安全的,从以下几方面,让我们一起来了解这种高效手术吧。
1、 准确性高
精密计算机及雷射仪器控制矫正度数,一般误差约在±50度以内。
2、 安全性高
仅在角膜前部间质手术,无角膜外皮及内皮细胞伤害,手术后角膜无结疤组织遗留,角膜混浊的机率小。
3、 稳定性高
术后角膜间质愈合快速,术后度数变动轻微,稳定性良好。
4、 手术时间短
仅需眼部点药局部麻醉,角膜瓣切开手术过程,约需10秒/单眼;雷射矫正度数约需30秒/单眼(依矫正度数之程度而异),术后视力即刻改善并可返家。
5、 舒适性高
术后无角膜上皮细胞缺损及角膜炎等疼痛及畏光之不适症状。 享受尖端科技的成果 VISX准分子雷射结合了最精良的计算机程序,能够依个别患者准确地控制雷射矫正视力。矫正范围更涵盖近视、散光及远视。多年来,全球已有数百万人,因接受准分子雷射矫正术而获得清晰的视力。
6、 手术效果
根据美国及加拿大医学中心之研究显示,施行LASIK手术之结果令手术医师非常兴奋,因为不仅术后度数在±50度以内者可达到98%,而且几乎根除了PRK术后所产生的角膜混浊及夜间眩光的现象。
Lasik手术专题介绍网站:http://www.China-Lasik.cn
《基业常青》/《基业长青》 《商道和人道》 ---日本企业家塚本幸司《小崔说事》 January 18 繞了一大圈--回到了最初的自我不知道大家會不會有這樣的感覺... 其實任何事都一樣 總是繞了一大圈之後又回到了最初的自我@ˇ@ 所以人更應該懂得知足 而不是無止盡的追求深不見底的慾望 有時候最簡單 最原始的 最初的或許才是最好... 有些人或許常常在抱怨自己不夠快樂 不夠幸福 不夠富有 但其實你跌到谷底的時候不滿足 飛到雲端還是會不滿足... 當然意思不是說這一大圈是白繞了 而是應該抱著美好的心情去追尋自己的可能性 而不是總是怨天尤人 就算會回到原點 也還是走了一遭 任何喜怒哀樂都是你的回憶... 跌了跤也好 遇到挫折失敗也好 回頭看看自己的原點 那最簡單的生活 其實並沒有那麼糟 對吧?=ˇ= 还有好多有趣的东西都出自----------- "陳 清龍" <aron650725@hotmail.com> |
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